Получение образования давно перестало быть показателем элитарности, учатся все. В школе, колледже, университете, самостоятельно дома – какой способ ни возьми – везде есть общая проблема, как заставить себя эффективно учиться.
Для того чтобы побороть лень и получить хороший результат, можно выбрать способы для преодоления своих слабостей. Присмотреть свой метод настройки на обучение поможет наша статья, основанная на советах бывалого практического психолога.
Как заставить себя учиться, советы по мотивации.
Мотивация – главный инструмент в преодолении лени и реально действующий метод заставить себя учиться. Имея цель, студент способен закончить учебный год с отличием, став, возможно, лучшим учеником в группе, а так же забыть, что раньше даже слово «сессия» вызывало у него нервный тик.
Рекомендации о том, как успешно заставить себя учиться:
- составить план на будущую жизнь, где будет прописано, что для получения необходимого требуются искомые знания,
- завести материальный стимул, чтобы преодолевать нежелание получать знания;
- захотеть по-настоящему изменить жизнь, которой распоряжаешься сам, к лучшему.
Как заставить себя учиться, если все лень.
Для того, чтобы заставить себя учиться и побороть лень, большую роль играют некоторые мелочи, такие как — организация рабочего места. Стоит обратить внимание на удобное и освещённое место, если вместо того, чтобы учиться, получается отодвигать учебники в сторону и лениться за играми и социальными сетями.
Психологами доказано, когда человек записывает информацию, он её «пропускает» через себя, а, значит, она лучше сохраняется. Можно завести красивые тетради или блокнот, писать, выделяя цветом главные фразы.
Интерактивные методы обучения входят в жизнь радикально, если Вам все лень, а нужно запомнить большой объём информации, стоит организовывать её ассоциациями, мнемоническими приёмами, создайте собственные «чертоги разума», дорогу в которых вы будете знать лучше всех.
Способы, как заставить себя учиться на отлично.
Для настоящего результата, которым можно блистать в обществе, недостаточно только ходить на лекции и учебные занятия в ВУЗе, для этого стоит заставить себя регулярно и качественно делать уроки самостоятельно дома.
Чтобы учиться на отлично и быть лучшим, необходимо:
- Помнить, что необходимо давать себе время на отдых, так запомниться больший объём полезной информации.
- Соблюдать свой режим дня, в котором будут сочетаться периоды обучения и развлечения.
- Ставить собственные цели, для достижения которых вам нужно постараться и получить отличный аттестат.
Как заставить себя учиться в ВУЗе.
Поступив в ВУЗ, человек сделал первый шаг на тернистом пути к успешной жизни.
Успешная карьера, достойная зарплата, интересная работа – всё это слагаемые будущего, достойным вкладом в которое будет учёба.
Чтобы заставить себя быть лучшим в университете и закончить его на отлично, необходимо правильно мыслить, быть целеустремленным и трудолюбивым:
- Не стоит думать, что студенческие годы предназначены только для развлечений. «Делу время», — это справедливое условие, следует давать волю в досуге только по выполнению необходимых занятий;
- Вспомните о своей системе мотивации, если нужно, внесите в неё коррективы, жизнь развивается, меняются ваши ценности, скоординируйте все векторы вашей личности для потенциального развития и успеха,
- Часто самым сложным получается первый шаг, помните, что дальше будет проще и просто двигайтесь к своей цели. Учёба в университете – это фундамент будущей карьеры, но не само её здание.
Список способов, как заставить себя учиться на отлично в ВУЗе.
Сгруппируем основные способы того, как стать отличником в учёбе:
- Мотивация (важно иметь в виду, что необязательно иметь в виду «долгоиграющие» цели, иногда стоит придерживаться менее растянутых во времени, так значительнее заметней успех на первых порах),
- Система поощрений (её могут предложить родители) и самопоощрений (позволить себе лакомство за отличную оценку),
- Программирование себя на успех в учёбе (используйте релаксацию и визуализацию для привлечения своей цели в реальность),
- Вовлечённость в состояние комфорта (удобное рабочее место, красивые учебные предметы, доступные учебники и материалы).
- Режим дня (важно контролировать достаточное количество сна).
Советы, как заставить себя учиться и перестать лениться.
Лень – двигатель прогресса, но, научившись справляться с ней, можно достичь впечатляющих высот. В статье мы рассмотрели основные методы, как заставить себя успешно учиться, подытожим же их.
- Если больше внимания уделять своему здоровью, достаточно спать, бывать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, то организм ответит выбросом дофамина и серотонина, а эти гормоны помогут сосредоточиться и взять себя в руки за обучением.
- Не откладывайте наиболее сложные вопросы на потом, старайтесь всегда начинать с самого важно, а остальное доделаете позже, когда немного устанете.
- Не думайте о прошлых ошибках и не фиксируйтесь на неудачах, впереди вас ждёт успех, достаточно лишь приложить усилия.
Источник: http://mentallab.ru/zhizn/podrostkovaya-psixologiya/kak-zastavit-sebya-u....
